Cuida tu alimentación = cuida tu piel.

Cuida tu alimentación = cuida tu piel.

Cuida tu alimentación = cuida tu piel.

En la medicina oriental prevalece que la mejor cura es la prevención. Desde Yolmar vamos a hacer referencia a este tema en el articulo de hoy, no acumular impurezas en nuestra piel cuidando lo que comemos durante estos días en casa:

Los alimentos que nos ayudan a prevenir o controlar el acné son los ricos en omega 3 y vitamina D, los cuales contribuyen a regular el azúcar en sangre, reduciendo la aparición de espinillas o puntos negros.Donde los encontramos?.Avellanas, Salmon, zanahoria, naranjas, platano, tomate, brócoli, almendras…… y mantenerse hidratado. Por el contrario, debemos evitar, “en la medida de lo posible”: Lácteos, azúcar y sal refinada, gluten y los excesos de proteína animal. Os invitamos a ver nuestro post del acné, cuyos consejos y productos de formulación propia os ayudaran a alcanzar los resultado deseados: Porque en Yolmar “NOS PONEMOS EN TU PIEL”.

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